发布时间:2023-04-06 21:13:20 | 向学教育网
好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?成人高考培训学校的老师们给大家总结了八点方法。
1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。
2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。
3、考试要淡定。拿到试卷后,不要急于动笔,先浏览试题,粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题,如果一时做不出来,可先放一放,抢时间先做会做的题,然后再回头考虑本题。
4、答题要严谨。注意审题,明了要求。答题力争简明扼要,答其所问。
5、利用图形图标,碰到有些数学难题,可将已知数和未知数之间的关系列成图表,找出解题的方法。
6、注意好好审查题目,复查是考试中的重要一环,如果时间来不及,宁可把做完的题先复查一遍,而不做无把握的题。
7、不要慌乱,不要见别人交卷就着慌,草率收兵,要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。
8、避免议论,沉着应对下一科目。不要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑,做好考下一科的准备。
考点 |
考场数 |
考务电话 |
地址 |
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市十三中 |
30 |
63176270 |
市文化路160号 |
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市实验中学 |
24 |
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市新华路与菜市街交叉口向北200米进贤街36号 |
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南阳市八中 向学教育网 |
30 |
66082281 |
市车站南路1238号 |
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二十一学校 |
60 |
63387002 |
市张衡路与车站路交叉口 |
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区实验学校 |
37 |
63883280 |
市车站南路1196号 |
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市三中 |
40 |
63210573 |
市建设中路419号 |
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市四中 |
24 |
63076638 |
市联合街501号 |
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市十九中 |
24 |
63077067 |
市独山大道中段 |
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市九小 |
28 |
63596068 |
市人民路120号 |
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内乡高中 |
59 |
65332983 |
内乡县城关镇教育路70号 |
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内乡初中 |
36 |
66033696 |
内乡县城关镇大成路78号 |
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内乡实验初中 |
36 |
65330212 |
内乡县城关镇郦都大道西段223号 |
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方城一高 |
38 |
67257786 |
方城县张骞大道东段 |
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方城五高 |
32 |
67232430 |
方城县建设路中段 |
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方城机电信息职业中等专业学校 |
30 |
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方城县北环路西段 |
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唐河一高中 |
40 |
68963396 |
唐河县新华北路 |
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唐河一小 |
45 |
68922386 |
唐河县新华北路 |
|
唐河友兰实验中学 | 55 | 60206909 |
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