成人高考考场上高水平发挥的方法 成人高考高起点数学复习先培养兴趣

2014年成人高考考场上高水平发挥的方法

好多考生，一考试就紧张，平日的水平发挥不出来，如何应对这样情况呢?本文给大家总结了八点方法。

1、考前的心理准备，考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。

2、放松心情，减少压力，参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。

3、考试要淡定。拿到试卷后，不要急于动笔，先浏览试题，粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会做的题，然后再回头考虑本题。

4、答题要严谨。注意审题，明了要求。答题力争简明扼要，答其所问。

5、利用图形图标，碰到有些数学难题，可将已知数和未知数之间的关系列成图表，找出解题的方法。

6、注意好好审查题目，复查是考试中的重要一环，如果时间来不及，宁可把做完的题先复查一遍，而不做无把握的题。

7、不要慌乱，不要见别人交卷就着慌，草率收兵，要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。向学教育网

8、避免议论，沉着应对下一科目。不要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑，做好考下一科的准备。

2014年成人高考高起点数学复习先培养兴趣

对于很多正在备考的成考生而言，数学令人头疼。不少考生抱怨数学枯燥乏味，常因为看不懂公式、不会做题而信心受挫。一些过来人建议，高中起点成考生复习数学，要先培养兴趣。

记者日前在某数学辅导课堂里见到，不少刚参加辅导的考生愁眉苦脸。考生小苏高中毕业已有7年。他感觉复习数学与其他科目有很大不同。语文、英语的备考明显会有从量的积累到质的飞跃的过程，高中时即使没学好，也多少会有一些印象和底子。而学数学是从一个公式跳到另一个公式，每个知识点都是挑战。一些以前没学懂的知识点，如今仍然一窍不通。他在家花了一个月复习数学，但感觉不入门，就急忙来辅导班投医问药。

辅导班上的其他考生也给出了感觉数学难学的理由，比如我思维偏文科，不善于逻辑推理，公式太多，太枯燥等。对此，考生过来人许光梅认为，学习数学，首先要培养兴趣。兴趣是最好的老师。只有对数学这门课产生兴趣，才能调动学习的主动性，自觉地进行解题等实践，从中找到快乐，形成良好的心理循环。她说，每次上课前，她都会做好预习，从不懂不会中产生好奇心，调动学习兴趣。课堂上，她会努力把预习中有疑问的地方弄通，并积极与老师互动，用欣赏的眼光去看待老师讲解各类公式的推理。通过逐步掌握每章节内容，把课本知识吸收进自己的知识网络。

相关辅导老师介绍，会就是会，不会就是不会是很多考生对数学学习特点的直观感受。一方面这容易让人产生畏难情绪，另一方面也容易培养起学习兴趣。英语和语文这两门课要经过长期积累才能体现学习效果。比如，英语单词背了一天，做一篇阅读可能仍会发现还有很多生词;读了两篇范文，动笔写作时还是感觉笔尖生涩。而上完一堂数学课，考生理解了一个公式，就能学会解很多道题目，这种进步非常明显，更会直接体现在分数上。数学表面看起来比较枯燥乏味，公式多、符号多、难理解，很多考生学起来有困难。但只要对它产生兴趣，一点一点学，打牢学习基础，掌握基本概念，逐渐领悟解题方法，直到能熟练运用公式和概念解题，这样就会有学习上的成就感，反过来又能促进兴趣的培养。